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  • 上海科技报
2020年02月02日
科学守护 ”疫“不容辞

如果说2020年难忘的颜色,那一定是“外科蓝”;如果说2020年激励的词语,一定是“众志成城”。

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平凡中的坚守与感动
自新型冠状病毒感染的肺炎疫情战役打响之后,普陀区社区卫生服务中心在时间紧、任务重、人员少的情况下,克服重重困难,想尽种种办法,规划最佳排查路线,紧急召回工作人员,通宵达旦工作,竭尽全力为辖区居民筑起一道生命健康的安全屏障。 桃浦镇社区卫生服务中心 最美战友 作为一家区域覆盖面积大、人员复杂的社区卫生服务中心,大年初一晚上12点前要排查完所辖区域的重点人员是防保人员接到的第一条指令。虽然医院大年三十已有预案,增配了4名流调人员值守,但是面对20多户分散的重点人员名单,防保科长印芹芹知道这远远不够,毅然决定拨通了每一位在沪防保人员的电话。 护士苏佳丽说:“接电话的时候我正端着一碗热汤圆,因为烫还在吹凉。接到通知后,顾不上吃了,穿上外套就冲出了家门。”等她当晚完成排查任务回到医院以后,浑身已经湿透了。 陆长蕙是防保科最年长的工作人员。她的家在浦东,虽然一接到电话通知就冲出了门,但是仍然叫不到出租车。“科长,我跑了很远都叫不到出租车,你放心,我继续找,一找到车马上过来!” 真如镇社区卫生服务中心 一方有难,八方支援 1月27日晚,真如镇街道社区卫生服务中心的党团员群、中层干部群里发起了一封倡议书。“一方有难,八方支援。”从医院的各个部门传来响应的声音。倡议书发出后仅短短半小时内,深夜9点30分的小会议室... 【详情】
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市北科技企业共同打响疫情保卫战
面对新型冠状病毒肺炎疫情,爱心企业正用自己的力量同舟共济。上海市北高新园区的企业捐款捐物,并利用海淘平台为在抗疫一线的工作者们送去抗疫物质,为上海市民生活带来保障。从春节到现在,感人的事件从不间断,科技企业的爱心接力正一棒一棒地传递着。 大众物流:保障市民用气安全和应急物质转运 为保证抗击疫情期间的安全供气和优质服务,大众物流的液化气配送部门自除夕开始便坚守岗位。据统计,截至1月31日,大众物流液化气配送车队共为上海市民运输、安装钢瓶16135瓶次,有力保障了上海市民的用气需求。面对疫情蔓延的严峻局面,公司快速整合所有人力物力进入全天候待命模式,并着手为各相关单位提供防疫应急物资爱心义运。 随着上海主要入境道路的管控,1月30日,大众物流及时响应市交通执法总队需求,将大衣、帐篷、口罩等防疫应急物资无偿运送至各检测站点,以解燃眉之急。同日下午,公司又安排车辆分批将防疫应急物资转运至青浦、金山、嘉定、崇明各个高速公路监测点后勤保障基地,确保一线的道口监测人员能够第一时间获得补给。 此外,大众物流已陆续为各公益机构、爱心企业捐赠的医疗物资提供义运10余车次,并已与交通委道运局就保障药品的冷链运输、与上海市粮食局应急办就市区粮油后勤保障运输、与雷允上药业有限公司就防疫物资配送等需求进行了爱心义运承诺,一旦得到指令,将第一时间调集运力提供坚实的物流保障。 洋码头网络:打通医疗物资国... 【详情】
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长宁区北新泾街道“智慧”应对返沪客流高峰
    为更好地应对节后返沪高峰,长宁区北新泾街道积极应对、严密落实,做好新一轮的防控工作,通过7个方面来保障各小区封闭管理工作平稳有序地进行。 一是居民区党组织牵头四位一体会议,研究制定疫情防控应急预案;二是在居民区出入口设置醒目告示,严格执行来访登记制度和进出人员体温检测工作;三是利用小区电子屏、公告栏、微信公众号等宣传方式,扩大防疫知识科普和健康卫生知识的覆盖面;四是居委会和小区管理人员在做好自我防护的前提下,按要求开展返沪工作人员筛查、配合做好人员居家隔离工作;五是居委会联合物业做好部分区域封闭管理,如无秩序维护员值守的出入大门,关闭儿童区域、老年活动室等人员聚集场所;六是物业增加公共区域和公共设施的消毒频次并做好台账记录,包括电梯轿厢、停车场库、健身休闲场所等;七是小区配备居家隔离人员专用带盖容器,在小区定点设置“废弃口罩收集容器”以便集中处理。 元丰花园居民区发放“临时出入证”。对已排摸过、近期未曾离沪的业主发放临时出入证。外省市返沪的业主或租客需填写回沪登记表、健康表,测量体温后方可发放临时出入证;并跟踪了解情况,一旦发现异常,立即回收临时出入证。 新泾三村、新泾四村居民区建立“微信服务群”。居委会与物业“双管齐下”,居委会在居民登记口罩时一并... 【详情】
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黄浦区科协:疫情不解除,科普不掉线
  新型冠状病毒肺炎疫情发生以来,黄浦区科协积极贯彻落实中央、市、区的指示要求,全力做好疫情防控和社会面宣传等工作,并采取多项措施为抗“疫”保驾护航。 首先,在黄浦区科协网站每天定时推送权威发布的新型肺炎科普资讯,从新型肺炎的原理、防控的措施、疫情的动态等角度对当前公众关心的问题进行相关科普宣传,以点带面,让更多的居民能够及时知晓、及时防范、做到科学防控。 其次,充分运用“黄浦微科普”微信公众号新媒体平台,自1月22日起,每天保持3条以上的信息推送,就公众关注的疫情热点问题,转载发布权威平台的权威信息,及时做好舆论宣传和引导工作。此外,持续关注区域内科普基地的开闭馆情况,保持沟通联系,协助科普基地做好防控工作。 第三,根据区委区政府疫情防控工作的部署要求,区科协班子成员和机关党员干部齐上阵,踊跃报名参加街道防疫工作。2月4日一早,区科协首批机关党员干部便来到了五里桥街道报到受领任务。按照街道统一安排,从2月4日至2月9日期间,区科协党员干部将分6批参加瞿东和瞿西两个居民区外来回沪疫情防控人员排查和口罩预约登记秩序维持等防控志愿者工作,为打赢这场疫情防控阻击战贡献一份力量。... 【详情】
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崇明港西镇劝止农户家庭办酒席
与城市居民相比,农村村民乡土情结浓厚,有大摆婚宴、寿宴的传统,也有操办烦琐丧事的习俗。然而,新型冠状病毒感染肺炎疫情的突然来袭,让这些习俗传统演变成了巨大的安全隐患。 “婚期推迟,后续举办时间另行通知,请大家见谅……”这几天,在由驻村镇领导、市场所、派出所和村干部组成的劝导小组的极力劝说下,港西镇协西村村民袁先生决定取消为儿子办的婚宴。袁先生原计划年初七为儿子摆酒18桌,因疫情形势严峻,村干部上门做思想工作,希望取消婚宴。最初听到这个消息,袁先生一家抵触情绪较大,觉得良辰吉时早就定好了,婚宴要用的食材也采购了一大半,亲戚朋友也都通知了,突然取消面子上过不去。 劝导小组对袁先生的顾虑表示充分理解,同时就这次疫情的严重性和危害性进行了耐心解释和介绍。通过多次沟通,袁先生终于决定取消婚宴,待疫情过去之后另择吉日补办,但也提出提前采购的食材、预定的婚庆司仪等如何善后的问题。一同做工作的领导当即与市场所工作人员进行沟通,要求帮助袁先生妥善处理后续事宜。目前,袁先生预定的喜糖、宴请用酒及大部分食材已顺利退订,婚庆司仪定金问题经过沟通协调双方也已达成共识。 不光是袁先生一家,也不止协西村。港西镇镇村各级干部都在积极行动。据统计,目前港西镇全镇排摸的43户计划办酒户已成功劝退23户共计477桌,其中也不乏主动取消的。有的农户菜单都开好了,一... 【详情】
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我爱,这座有爱的城市!热干面,加油!
    如果不是这样特殊的场景,我想现在应该是武汉这座城市最热闹的季节,家家户户早上起来吃着热干面,和久未见面、赶回来过年的亲人们聊着说不完的话。而我,也应该已经结束探亲,返回上海,和室友们享受着各自家乡的美食,聊着央视春晚的节目和八卦的七大姑八大姨又给自己介绍了相亲的对象。 我们所在的武汉市第三医院离黄鹤楼不远,夜晚的黄鹤楼真得很美。每次上夜班前,我喜欢眺望远方的黄鹤楼,心里想着它是不是也在适应着从热闹变得安静的城市,是不是也在看着空无一人的街道和偶尔匆匆走过、只露出双眼的行人。 我们每个人在进入病区前,第三批上海医疗队的领队——陈尔真教授特地在每个人背上写下我们的医院和名字,为我们鼓劲儿、加油。 我知道,在身经百战的陈院长面前,我们都还是一群乳臭未干的孩子。我能感到他的手透过厚厚的衣服传递给我的温暖,一笔一划,我的耳边除了自己的呼吸声,还可以听到落笔的刷刷声。进病区之前,我和同伴摆了一个“V”字的手势,互相鼓励!必胜! 是啊!必胜,是我们的信念!也是我们的勇气! 亲人们,和我们坚持下去! 我在重症监护病区,每4个小时轮班。我的最高记录是4个小时的班上抢救了3名患者!常常是还在交班,突然听到一声大喊“X床病人需要抢救!”大家就立刻非常默契地扑到床边开始帮忙抢救患者。 我们... 【详情】
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关注孩子心理健康,一起抗“新冠”
“新型冠状病毒肺炎”改变了大家熟悉的过年方式,不再鼓励拜年、聚会,公众活动取消。往昔的热闹与喜庆被对病疫的担忧甚至恐惧所替代,大家不停刷手机看消息、不住地抱怨、唠叨的时候,是否留意到家里孩子们的心情? 华东师范大学心理与认知科学学院老师张麒表示,过年对于幼年的孩子,意味着压岁钱、父母的陪伴;对于青春期少年,是与同学结伴游戏的时间;对于中、高考的孩子们,原本要为学业复习和家庭聚会的冲突而烦恼,不过这些随着“新冠”,都改变了。儿童没地方去了,原先的家庭度假计划也取消了,整天禁足在家里,大人们焦虑;孩子们如果得不到家长的陪伴,情绪也会变得焦躁不安。一些少年则正好沉溺到网络游戏和追剧中,跟家长的冲突也因为一直生活在同一空间而加剧。那么,我们如何陪孩子过这个年呢? 张麒认为,作为家长,要先调整好自己的情绪,别让自己的情绪掉进恐惧和无助中去,否则孩子会因为家长的情绪而变得不知所措,把紧张、焦虑通过无序、无助的行为传递给孩子是没有意义的。我们要给孩子示范面对公共事件、面对疫情时正确的应对方式。 对于学龄前的儿童,当他们还不能理解病毒、疫情的时候,家长可以借助绘本、故事,告诉孩子发生了什么、应该要做的是什么、家里长辈们会如何照顾他们;也可以用游戏的方式,转移他们的注意力。 对于小学低年级的儿童,家长可以跟他们一起学习关于病毒的科普知识。这是一... 【详情】
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“肺”常时期的居家饮食建议
    在预防和抗击新型冠状病毒感染的过程中,除了做好个人防护、避免接触传染源以外,居家期间该如何合理安排饮食,以应对这一非常时期呢? 保证充足的营养 良好的营养状态是抵抗力的根基,可间接帮助机体抵抗病毒的侵扰。所以,减重的小伙伴要注意了,这一时期不建议过度节食,最好咨询下营养师或暂停减重,以免因不恰当的减重造成抵抗力下降。当然,这也不意味着居家期间可以放纵饮食,大吃大喝。要避免因不合理饮食而导致其他慢性疾病控制不佳(如糖尿病等)或诱发急性消化系统疾病(如急性胰腺炎等),以至于不得不前往医院就诊,增加感染的风险。 《中国居民膳食指南(2016)》仍然是基石 在目前的特殊情况下,膳食指南依然是居家膳食指导的基石,适合一般人群: 食物多样,谷类为主; 吃动平衡,健康体重; 多吃蔬果、奶类、大豆; 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉; 少盐少油,控糖限酒; 杜绝浪费,兴新食尚。 非常时期重视的事项 1. 平衡膳食,种类多样 不要迷信所谓的抗病毒超级食品,只有多种食物组成的平衡膳食模式才能最大程度维护人体健康。在特殊时期,推荐每天食物种类尽可能达到20种以上。 2. 谷薯类食物要保证 谷薯类食物是主要的能量来源,建议按照指南每天摄入谷薯类食物250克~400克,其中全谷类、杂豆类和薯类可多选择。 3. 摄入充足的优质蛋白质 蛋白质摄入不足会降低机体免... 【详情】
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助力社区一线战“疫”
近日,上海科技教育出版社紧急决定租型人民卫生出版社刚出版、由中国疾病控制中心撰写的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》一书,公益出版,全部捐赠给在抗疫一线、服务社区居民的街道、居(村)委会工作人员和公安人员,福利院和养老机构,还有部分将由上海市总工会分发给外来务工人员较多的企业。 此次行动任务重、时间紧,从科教社提出租型到图书出版发行,全程仅仅4天,这样快速高效的配合与运转,真正体现了出版人对于抗疫救灾的责任心与决心。这3万册图书,将为奋战在社区一线的抗疫中坚们提供正确的、权威的、专业的公众防护知识,为打赢这场疫情的防御保卫攻坚战贡献一份力量。 此外,为帮助广大中小学生正确应对疫情,科学做好防护,上海科技教育出版社在上海市卫生健康委员会健康促进处的指导下,邀请东方医院院长刘中民教授、 中国科普作协医学科普专委会主任委员王韬教授主编,共同编写的《新型冠状病毒感染的肺炎学生防护读本》也将于2月10日前出版。全书分基础篇、应对篇、治疗篇和辟谣篇等4章,围绕新型冠状病毒感染的肺炎的传播途径、治疗方法及如何正确应对和预防等内容,以通俗生动、图文并茂的形式,对相关问题进行详细、全面的解答,旨在帮助广大中小学生掌握必要的防护知识,学会用科学的手段保护自己,克服非理性恐慌,远离病魔的侵袭。 该书由上海市卫生健康委员会健康促进处指导编写,并列入上海市科协抗疫科普创作重点支持项目。为让学生更直... 【详情】
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口罩宝贵!专家:五种情况一定要戴三种情况可不戴
在防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情时,口罩是宝贵的资源,是个人防护的“标配”,如何珍惜宝贵资源,合理使用口罩这一有效防护用品?日前,上海市健康促进中心主任吴立明主任医师在接受媒体采访时表示,防控“新冠肺炎”疫情,市民佩戴口罩可“五戴三不戴”。 哪五种情况下,一定要戴口罩? 人员密集场所要戴; 乘坐公共交通工具要戴; 搭乘电梯要戴; 集中办公和工作的场所要戴; 到医院就诊要戴。 在三种情况下,可以不戴或少戴口罩: 独自在户外人少空旷处可以不戴,如有来人,请保持一米以上距离; 骑车时可以不戴,与其他车辆保持适当距离; 独自驾驶车辆时,也可以不戴口罩。... 【详情】
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抗击“新冠”肺炎 担当社会责任
“新冠”肺炎疫情发生以来,在市委市政府坚强领导下,市科技党委和市科委成立了两委主要领导任组长的新型冠状病毒疫情防控领导小组,形成工作机制,根据国家科技攻关总体部署,调配部署上海科研力量积极投入到检测试剂研发、流行病学研究、药物开发等科技攻关工作中,取得一系列进展。 上海科技行动迅速 市科技两委大力推进“新冠”病毒肺炎疫情的科技应对工作,充分发挥上海作为国家科技应急攻关重点城市作用。根据国家科技攻关的总体部署,结合上海优势和基础,市科委在流行病学研究、检测试剂研发和应急药物开发3个领域启动了首批应急科技攻关项目。 上海科技企业研发出一批快速诊断产品。1月23日,上海4家企业的检测试剂盒产品进入国家药监局快速审批通道;1月26日,上海之江生物和捷诺生物的产品获生产批件,这些产品为提高全国疫情防控的快速诊断能力贡献了上海力量。 1月25日,上海药物所和上海科技大学公布了30个可能具有抗新型冠状病毒作用的老药和中药名单,供一线治疗参考使用;1月26日,药物所和上科大成功测定了新型冠状病毒3CL水解酶的高分辨晶体结构并对外公开,这将为相关新药研发提供有力支撑。 1月27日,科技部、市科委相关负责同志在沪与中国科学院上海药物研究所、上海科技大学相关专家研讨推进新型冠状病毒科技攻关工作。 面对疫情责无旁贷 科学家是科学精神的传递者。1... 【详情】
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本市两支医学救援队赴鄂增援
    “为我们的医疗队加油,为武汉加油,为上海加油,为我们战胜此次疫病加油!”日前,力量再次集结,上海新一批“逆行者”奔赴武汉。 2月3日,接国家卫生健康委通知,要求上海在24小时内集结两支国家紧急医学救援队,其中东方医院55人、华山医院46人。2月4日,上海派出两支国家紧急医学救援队101名队员赴鄂,增援武汉开展医疗救治工作。上海市卫生健康委副主任、上海市中医药管理局副局长张怀琼为上海援鄂医疗队授旗。 复旦大学附属华山医院自1907年成立起就以人道博爱、救死扶伤为使命,出色完成了唐山地震救援、汶川特大地震等大型救援任务。医院的国家紧急医学救援队自2011年获批组建以来,担负了国内外可能出现的重大自然灾害、特大交通事故等突发公共事件的紧急救援任务,曾出色完成包括赴菲律宾“海燕”台风重灾区医疗救援,尼泊尔地震救援、四川雅安地震救援、盐城龙卷风灾害救援在内的各类国际国内紧急救援任务,是国家及上海重要的医疗救援力量。本次援鄂医疗队由副院长马昕担任领队。 本次东方医院派出的国家紧急医学救援队暨中国国际应急医疗队(上海)包括医护人员和后勤保障人员,分为两批出发,能够独立承担突发公共卫生事件的紧急救治任务。第一批后勤保障人员于2月4日上午8点,组成车载移动医院携带必备医疗、后勤保障,共计30... 【详情】
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你默默付出 我安全出行
    今年的春节不太一样,新型冠状病毒感染的肺炎疫情打破了新春本该有的欢乐祥和。开工了,必须坐上那节开往办公室的地铁,我们该怎么办?在疫情当头,返程高峰即将到来,出趟门不容易的当下,让我们来看看上海地铁人是如何迎战这场战“疫”的。 2020年2月5日上午,在原本应该出现拎着大包小包返沪者的地铁1号线上海火车站站,乘客却寥寥无几。空空的站厅上,倒是身穿制服的地铁工作人员和安检员、保洁员们忙进忙出,特别显眼。 “早在春节前,我们就制订了针对春运的专项方案。今年情况特殊,针对疫情防控的严峻形势,任务更加艰巨,更大的考验摆在眼前。”1号线上海火车站站长助理沈锦浩介绍说。随着他的介绍,让我们一起,把时间拨回到2月4日晚上23点08分,看看地铁人都做了些什么: 当最后一班地铁驶离站台的时候,意味着一天的运营终于要结束了。此刻的1号线上海火车站站恢复了清静,但地铁人并没有闲下来。轮到夜班的沈锦浩和同事们的忙碌才刚刚开始。“到第二天凌晨4点30分,有大约5个半小时的‘空窗期’。春运期间,站点专门组建了保障小分队,我们的任务就是在这段时间里根据火车站提供的第二天旅客到站客流信息,去南广场的春运方阵里面合理摆放隔离栏、输送门等设施,调整到位。然后与现场民警、工作人员等有序对接。而在此间隙... 【详情】
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打赢“社区保卫战”靠什么
既要防输入,又要防扩散,正成为上海新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控面临的严峻考验;而“防扩散”的主战场无疑在社区。怎样才能打赢“社区保卫战”? 打好社区保卫战,基层干部自然是主力军。“有一对夫妻都是街道干部,索性豁出去了,主动和孩子隔离,把小孩送去老人家里。”这是来自“老牌”文明社区甘泉新村街道的反馈。“索性豁出去了”,道出了当下社区疫情严峻的现实,更道出了基层干部奋不顾身的斗志。我们把第一时间奔赴武汉抗疫前线的医务工作者誉称为“逆行者”,其实,在“社区保卫战”中冲锋陷阵的基层干部,又何尝不是令人敬佩的“逆行者”呢? 打好“社区保卫战”,也需要领导部门和相关机构对基层干部切实的呵护、帮助和支援。近日,市委领导在谈到要关心日夜奋战在一线的基层干部时,反复强调“机制要对接、信息要对称、资源要下沉、关心要到位”。这20个字很有现实针对性,充分反映了一线基层干部的急切呼声——比如,领导部门能不能想想更多的办法,尽量为基层干部多配送一些防护装备,而不要让他们直接暴露于风险之中?机关干部能不能戴上口罩下基层,踏踏实实地去帮助基层干部... 【详情】
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CT影像纳入检测是因为病人太多
最近有一则消息在网上流传:武汉大学中南医院的医生张笑春在其朋友圈里发文说,不要迷信核酸检测,应该加入肺部CT检测。因为有些病人虽然在核酸检测时是阴性,但是病情却出现了进展,肺部还是出现了感染症状。2月5日下午,国家卫健委发布了《新型冠状病毒感染的肺炎的诊疗方案(试行第五版),规定将CT影像结果作为临床诊断病例的诊断标准(只限于湖北省)。上海市公共卫生临床中心党委书记卢洪洲教授在接受记者采访时表示,目前“新冠”病毒检测标准依然是核酸指标,肺部CT检测不是判定标准。 卢洪洲说,如果肺部有症状,可能是细菌、衣原体或者其他病毒引发的肺炎。武汉之所以将CT纳入检测是因为当地病人太多,感染率很高,很多接触过患者的疑似病人在潜伏期早期核酸检测中不会出现阳性。这是此次病毒非常狡猾的一面,只会在潜伏期的后期才出现阳性,而肺部的症状可能在核酸检测阴性时就开始出现。 卢洪洲介绍,医学上的核酸指标是判断有无传染性的指标,确诊新冠状病毒肺部CT检测判断的是患者有没有出现肺部感染和并发症,肺部感染的早期是由于冠状病毒引起的,而后期是继发了细菌和真菌感染造成的肺部大面积实变。这是两个不同的概念。所以,如果要进行诊断,依然要以核酸为主,不管患者的肺部CT有没有病变,只要核酸呈现阳性,就是感染者。如果新冠状病毒核酸二次呈现阴性,但肺部有症状,那说明不是新型冠状病毒,而是其他感染造成的,不... 【详情】
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CT可以替代核酸检测来诊断“新冠”吗?
最近,有传言应该用CT检查代替核酸检测来诊断新冠状病毒肺炎,对此,瑞金医院党委书记、中华医学会呼吸分会主任委员瞿介明教授指出:核酸检测对于一个传染病的病原学检测来说是金标准,不能用CT替代。尤其对于新发传染病,必须要做核酸检测,以期准确做到早识别、早报告、早隔离、早治疗。 疾病的诊断是由临床医生结合病史、临床表现、实验室检查和辅助检查做出的综合判断。对于肺炎,影像学检查尤其是胸部CT扫描是非常重要的辅助检查,它不仅是诊断肺炎不可或缺的手段,而且特征性影像学表现能够对肺炎的致病原作出提示。胸部CT征像及其组合有助于临床医师判断肺炎致病原的大方向,如细菌性肺炎、病毒性肺炎等;如果CT上有相对特异性的征像,有经验的临床医师结合患者流行病学史、免疫状态和临床表现不难一眼“猜出”致病原。但是影像学诊断领域有句老话叫做“同病异影,异病同影”,就以病毒性肺炎而论,其致病原可以是流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒等等,而混合感染更增加了仅从CT推论致病原的难度,对于基层或者非专科医师准确度更低。对于传染性很强的2019-新型冠状病毒,如果将CT表现作为确诊标准,就会存在将流感等其他病毒性肺炎误判为新冠状病毒肺炎的风险;而如果将这些患者当作确诊病例与真正的新冠病毒肺炎患者收入同一个病房治疗,则可能存在被传染风险。目前,在湖北以外地区,新型冠状病毒... 【详情】
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面对疫情,请关注居家心理防护
“新冠肺炎”疫情来势汹汹,不仅危及民众的生命安全,也带来严重的心理冲击。每日大量的疫情讯息拨弄着大家敏感的神经,加重了内心的恐慌。居家防护这一特殊时期的特殊防护手段也产生一系列不同程度的心理影响。面对疫情,出现紧张、担忧是自然而然的事情,是正常的心理变化,但过度的焦虑抑郁甚至恐慌则会损害心理健康,阻碍应对疫情的积极行为。所以在防疫战役中,不要忘记心理防护。 居家防护期间常见的心理或精神问题 1、焦虑和恐慌。目前绝大部分民众已经认识到新冠肺炎的危害和抗疫的严峻形势,普遍存在焦虑心理。除了担忧自己和家人被感染,更担忧疫情继续蔓延,不知何时得到有效遏制,整日处于惶惶不安中。还有一部分人过分关注疫情的负面消息,反复查看相关内容,也加重了紧张,恐慌情绪。疑病心理也是紧张恐慌的原因之一。一旦自己或家人出现身体不适,特别是呼吸道相关的症状,便怀疑是否被感染,导致紧张担忧加剧。 2、愤怒:愤怒也是常见的情绪反应。面对疫情,内心的安全感被威胁,很容易觉得无助,无力。从心理学角度看,愤怒也是一种心理防御。疫情引发愤怒有多重原因,对疫情爆发的愤怒;对防疫各部门工作、干预措施的抱怨、不满,对疫情蔓延的无助、无望等,都可以通过愤怒情绪得到发泄。 3、抑郁:居家防护无法出门导致与社会相对隔绝,生活节律被打乱,疫情带来的压力,都容易让人精神疲劳,萎靡不振,对生活失去兴趣,无法像往... 【详情】
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2020,上海“隔离”
       编者按:疫情面前,人人有责。当前所未有的隔离措施在上海实施之后,每人都站在了战“疫”的同一条战壕中。有人居家不出,减少病毒散播几率;有人连续加班,落实各项隔离措施;有人坚守岗位,保障社会运行……在这场防控疫情战斗中,人人都作出了自己的贡献,汇成了一幅幅动人的画卷。看本报记者现场直击上海最团结的样子——       坐标:居民楼    “万幸啊,还好在武汉封城前回来了。不然不知道怎么办了。”        1月24日,上午,一条微信“炸开”了记者小区原本沉寂已久的业主微信群。        顿时,群里“你回来干嘛“不是害人嘛”的谴责声刷屏了。没过多久,小区内各楼道微信群谣言四起:“我们小区有疫情啦!大家小心!”“我们楼下有湖北牌照的车,刚回来的。”      &... 【详情】